ためしてガッテン 透析 内臓脂肪

ためしてガッテン　透析　内臓脂肪

透析患者が４０年前は250人程度だったのに、現在はなんと30万人。
この数字を見てビックリしました。

そして、毎年7000人近くが透析患者になっていく背景で、２万人が腎臓病で
亡くなっている。

これって、大変な数字だとおもいませんか。

人工透析にならない方法は、肥満を避けること、つまりメタボにならないことですが
メタボじゃなくても痛風の場合は腎臓に負担がかかるそうです。

尼崎市では、人工透析患者を減らす方法として、クレアチニンの数値を基準に
判定する方程式を作り、市民の人工透析を減らしているそうです。

クレアチニンの数値、年齢、性別などを入力すると、腎臓の働き具合がわかるという
ものです。

クレアチニンを減らす、人工透析を減らす努力をつきつめていくとそれは内臓脂肪を
減らす事。それしか無いということにたどり着いたようです。

短期ダイエットでは、内臓脂肪が減ります。皮下脂肪よりも内臓脂肪が先に減ります。
食事と運動で簡単に減る内臓脂肪。

ダイエットで健康を取り戻したい、健康になりたい人は、ダイエットをする事で
難病のリスクを減らすことができるという訳ですね。

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